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    ボディメンテナンス「ヨガベース／長年の癖への気付きと快適に動けるからだづくり」【追加料金あり】

    ベテランヨガ・ピラティス講師や作業療法士が、お一人お一人の柔軟性やレベル、筋肉の質や骨格を見極めながら、ゆっくりと噛み砕くように進める、ヨガを深め、日常生活をもっと快適にするための、ワークやトレーニング、ポーズの解説がたっぷりつまった75分クラス。

05/24(金) 11:30～12:45 残2
05/31(金) 11:30～12:45 残1
06/07(金) 11:30～12:45 残4
06/14(金) 11:30～12:45 残4
06/21(金) 11:30～12:45 残4
06/28(金) 11:30～12:45 残4
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