皆様の心身の健康と解放のお手伝いができたら嬉しいです。
実は元々運動が苦手でしたが、ヨガと出会い、身体を動かす心地良さや楽しさを知りました。
そして何より自分の考え方や心の在り方が変わり、以前より"ありのまま"を受け入れられるようになって、とっても生きやすくなりました。
グラースで一緒にヨガの時間を過ごせることを楽しみにしております。