ヨガスタジオ・グラース

講師の詳細

yurika

プライベートで
心がもやもやすることがあり、
毎日憂鬱な時間が続いているとき

今に意識を向ける
無理をしない
他の人と比べない

やさしい言葉のシャワーを浴びて
不思議なほどスッキリとした感覚に感銘を受け、ヨガの道に。

2018年より
インストラクター養成スクール講師として、
500名以上のヨガインストラクターを輩出。
2024年フリーランスに転身。

レッスン後、口角が少し上がるような「温かい気持ち」と、大切な人に少し優しくできるような「心の余裕」。そんな"なんかいい感じ"を増やすお手伝いをさせていただきます♡

身体の調子がよくなった
寝つきがよくなった
気持ちがリフレッシュした
そんな"なんかいい感じ"
を味わってみてください
楽しむポイントは
今この瞬間を丁寧に行うこと
一緒にヨガを楽しみましょう♡

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