ゲスト ユーザー
ゆったりとリラックスしながら、ご自分の身体とじっくり向き合い「整える」クラス。 たっぷりのストレッチと程よい刺激で、ピラティスの最大の特徴である、コンディショニングの効果を実感できるクラスです。