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    股関節たっぷりほぐしヨガ

    股関節の動きがスムーズになると、全身の歪みやむくみの解消、代謝アップ、姿勢が整い、気持ちも明るくなり良いことづくめ。
    丁寧なほぐしからスタートし、可動域を少しずつ広げて行きます。

01/18(日) 10:20~11:20 満席
01/25(日) 10:20~11:20 満席