ゲスト ユーザー
2ヶ月スパンで同じ曲を使って、しっかり燃焼&ボディメイクできる楽しいダンスエクササイズを行います。 ダンスなんてやったことがない!という方も、毎週は来れない!という方もご安心ください。 初心者の方も楽しく汗をかいて、ヨガではできない有酸素運動効果を実感&ストレス発散できるよう進めます。