ゲスト ユーザー
このレッスンは、女性の心身を整えるためのクラスです。 ヨガのポーズ・呼吸法で骨盤底筋群の機能、子宮力をUPさせて婦人科系のお悩みを改善。 女性らしいしなやかな心とカラダを作りましょう❤️ こんな方にオススメ♪ ・尿漏れの予防・改善 ・美容、健康に興味がある ・自律神経のケアをしたい ・不眠・冷え・肩こり・腰痛などの不調改善 ・婦人科系の悩みをお持ちの方 ・PMS(月経前症候群)改善したい方 皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡🌱