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ボディメンテナンス「ピラティスベース/歪み・痛みの改善」【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ヨガベース/長年の癖への気付きと快適に動けるからだづくり」【追加料金あり】
ボディリノベーション【追加料金あり】
イベント 心を磨くYOGA 90分WS(1回消化+追加料金1,500円)yoco
イベントレッスン/11月「再生のヨガニドラー75分 〜新月の祈りに寄せて〜」
イベントレッスン/11月「膝の過伸展(反張膝)アプローチピラティス」
ヨガ×栄養学60min WS
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(託児)股関節たっぷりほぐしヨガ
股関節の動きがスムーズになると、全身の歪みやむくみの解消、代謝アップ、姿勢が整い、気持ちも明るくなり良いことづくめ。
丁寧なほぐしからスタートし、可動域を少しずつ広げて行きます。
11/06(木)
11:30~12:30
予約可
受付開始前
11/13(木)
11:30~12:30
予約可
11/20(木)
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予約可
11/27(木)
11:30~12:30
予約可