メニュー
(会員No.-----)
ゲスト ユーザー
予約
ログイン
レッスンから選ぶ
カレンダー
レッスンリスト
講師から選ぶ
条件を指定して検索
講師(
一覧
)
指定しない
daiki
mei
narumi
keiko
tomoko
rika
ai
akane
mami
yuuna
yoco
yurika
mika
mitsuki
saaya
yasuko
yui
miho
natsuki
yuko
外部講師
kaede
kyoko
chisato
Smiyoko
表示する
スタジオ
(
一覧
)
高宮
平尾
薬院
GRACE axiom-バレエ-
GRACE axiom-マシンピラティス-
オンライン
高宮プライベートルーム
薬院feester
レッスン(
一覧
)
▪️コンディショニングヨガ-アロマ-
▪️フローヨガ
▪️ピラティスベーシック
▪️FRP-ファンクショナルローラーピラティス
筋膜リリーススローヨガ
アロマリンパヨガ
アロマヨガ
四季の極ゆるリリースヨガ
やさしいフローヨガ
リンパヨガ-アロマ-
コンディショニングヨガ-アロマ-3月春の自律神経リセット
やさしいフローヨガ-アロマ-
コンディショニングヨガ-アロマ-8月夏バテ解消ヨガ
昼下がりのゆるヨガ
アロマリストラティブヨガ
🍀コンディショニングヨガ-アロマ-
🍀リラックスケアヨガ-アロマ-
ココロカラダ整える夜の陰ヨガ
やさしい骨盤調整ヨガ
コンディショニングヨガ
姿勢改善ヨガ-アロマ-
リラックスケアヨガ
リストラティブヨガ-アロマ-
股関節たっぷりほぐしヨガ
1週間のお疲れいたわりヨガ
🍀やさしいフローヨガ
週の半ばのお疲れいたわりヨガ
昼ヨガ
メンテナンス&ヨガニドラー
腰の痛みない後屈へ【定員5名/アロマのトリートメントあり】
朝のアロマヨガ
アロマリラックス&コンディショニングヨガ
ベーシック&アロマリストラティブヨガ
座寝リラックスフローヨガ
優しいデトックスヨガ
コンディショニングヨガ-アロマ-
ゆるヨガ
コンディショニングヨガ-アロマ-7月腰周りすっきりヨガ
初めてのやさしい後屈【定員5名/アロマのトリートメントあり】
お昼のアロマリンパヨガ
リラックスケアヨガ-アロマ-
自律神経ケアヨガ
夜のコンディショニングスローヨガ
リラックスフローヨガ
四季の極ゆるリリースヨガ-アロマ-
🍀コンディショニングヨガ
至福の入眠ヨガニードラ
🍀優しいデトックスヨガ
ヨガベーシック
リンパマッサージリフレッシュヨガ
骨盤底筋ヨガ【定員5名/音とアロマのトリートメントあり】
肩甲骨ヨガ
タイ古式セルフ整体ヨガ
フローヨガ -アロマ-
マシンピラティス/コア&ケア
ルーシーダットン
夜のベーシック&リストラティブヨガ
☘️(託児)筋膜リリースヨガ-7月 巡りを整え、夏を快適に過ごす身体づくり
美ボディ自重トレ&ヨガ
骨盤調整ヨガ
〝私“に寄り添うフェムケアヨガ+ピラティス【定員5名/アロマのトリートメントあり】
マシンピラティス
🍀デトックスヨガ-アロマ-
冷え知らずさんの月礼拝ヨガ
姿勢改善ヨガ
朝のヨガフロー
デトックスヨガ
☘️(託児)筋膜リリースヨガ-8月 身体に刻まれた「記憶」をリセット
🍀筋膜リリースヨガ 7月 巡りを整え、夏を快適に過ごす身体づくり
マシンピラティス
張り凝り解消メンテナンスヨガ
マインドセットヨガ
マインドフルネスヨガ
リンパヨガ
身体整うリフレッシュフローヨガ
アロマデトックスヨガ
お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
骨格アライメントヨガ
🍀(託児)デトックスヨガ-アロマ-
マインドフルネスセラピーヨガ
🍀筋膜リリースヨガ 8月 身体に刻まれた「記憶」をリセット
(託児)デトックスヨガ-アロマ-
アロマ肩甲骨ヨガ
パワーコアヨガ
フローヨガ
デトックスヨガ-アロマ-
パワーコアヨガ45
シェイプアップヨガ
アシュタンガヨガ60
パワーコアヨガ
骨盤底筋トレーニングヨガ
やさしいアシュタンガヨガ
【オンライン】やさしいアシュタンガヨガ
ヴィンヤサフローヨガ
週末夜のコンディショニングスローピラティス
理学療法士による45minセッション
筋膜リリーススローピラティス
コンディショニングスローピラティス
朝のコンディショニングスローピラティス
作業療法士による45minセッション
アロマリラックス&コンディショニングピラティス
リラックス&コンディショニングピラティス
リリース&ストレッチ
アンチエイジングピラティス
姿勢改善ピラティス
FRP-ファンクショナルローラーピラティス
お昼の美ボディピラティス
フローピラティス
ピラティスベーシック
筋膜リリースピラティス
大人バレエ
再生のヨガニドラー75分
骨盤底筋エクササイズ-Pfilates-
キレイ痩せダンスエクササイズ
美ボディダンスエクササイズ
コアトレ45
コアトレ60
コアトレ&有酸素ダンスエクササイズ45
ボディメンテナンス「ヨガベース/長年の癖への気付きと快適に動けるからだづくり」【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ピラティスベース/歪み・痛みの改善」【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ピラティスベース/機能改善+ミニ表情筋エクササイズ」【追加料金あり】
ボディメンテナンス【追加料金あり】
ボディリノベーション【追加料金あり】
バレリーナヨガ
美姿勢ウォーキング&ヨガ
バレエ・中級〜上級60 ★★
ベーシック・バレエ70
バレエ・中級〜上級 ★★
バレエ・レパートリー【90分】
ベーシック・バレエ
ケア&コンディショニング
バレエ・初級〜初中級★
巡る美姿勢ヨガ
超初心者バレエ
冬休みSP親子ヨガアドベンチャー
0歳児のお子さま連れOk/ママリフレッシュヨガ
冬休みSP親子ダンスエクササイズ&運動不足解消ヨガ
バレエストレッチ
ボディメイク・バレエ 45
基礎から学ぶやさしいバレエ作品
夏休みSP親子ダンスエクササイズ&体幹強化ヨガ
超初心者バレエ 45
(託児)アロマリラックス&コンディショニングピラティス
(託児)フローヨガ
やさしいPfilates-骨盤底筋エクササイズ
(託児)やさしいPfilates-骨盤底筋エクササイズ
(託児)リラックスケアヨガ
🍀(託児)優しいデトックスヨガ
(託児)股関節たっぷりほぐしヨガ
(託児)筋膜リリーススローピラティス
(託児)アロマヨガ
(託児)昼下がりのゆるヨガ
(託児)コンディショニングヨガ
(託児)リラックスケアヨガ-アロマ-
(託児)ボールで極楽ほぐし&アロマリフレッシュヨガ
(託児)優しいデトックスヨガ
(託児)筋膜リリースヨガ【定員5名/アロマトリートメントあり】
(託児)四季のホルモンバランスケアヨガ
(託児)リラックス&コンディショニングピラティス-アロマ-
🍀(託児)リラックスケアヨガ-アロマ-
(託児)やさしいフェムケアヨガ【定員5名/アロマのトリートメントあり】
(託児)冷え知らずさんの月礼拝ヨガ
(託児)朝のヨガフロー
(託児)骨盤底筋ヨガ【定員5名/音とアロマのトリートメントあり】
(託児)お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
(託児)ヨガベーシック
(託児)身体整うリフレッシュフローヨガ
(託児)大人バレエ
(託児)ピラティスベーシック
(託児)パワーコアヨガ
(託児)コンディショニングピラティス
コンディショニングピラティス/7月(暑さ・冷房疲れ) ・「クールダウン・ナイトピラティス」
コンディショニングピラティス/8月(夏バテ・自律神経) ・「深く休める体へ 〜夜の整えピラティス〜」
(託児)シェイプアップヨガ
【オンライン】エネルギッシュフローヨガ
【オンライン】アロマ肩甲骨ヨガ
【オンライン】美ボディアロマヨガ
【オンライン】姿勢改善ヨガ
【オンライン】四季の経絡ヨガ
【オンライン】美ボディ自重トレ&ヨガ
【オンライン】パワーコアヨガ
美ボディアロマヨガ
【オンライン】座寝リラックスフローヨガ
【オンライン】ゆったりフローヨガ
【オンライン】やさしいフローヨガ
【オンライン】ゆるヨガ
【オンライン】筋膜リリースヨガ
【オンライン】肩甲骨ヨガ
【オンライン】骨盤調整ヨガ
【オンライン】ゆったりヨガ60
【オンライン】ヨガベーシック
【オンライン】ピラティスベーシック
【オンライン】リラックスケアヨガ
【オンライン】リリース&ストレッチ
【オンライン】朝ヨガ60
【オンライン】美姿勢リフレッシュヨガ
イベントレッスン/7月頑張る女性の為のリセットピラティス〜呼吸編〜yasuko
イベントレッスン/8月「下腹ぺったんこと美しいくびれ!」hitomi
イベントレッスン/7月ピラティスサークルで整える骨盤底筋shiori
イベントレッスン/8月「O脚、X脚、XO脚アプローチピラティス」norika
イベントレッスン/8月「Summer challenge Motor control Pilates 」takuya
イベントレッスン/7月新月のリセットヨガ mika
AROMAワークショップ
◆使わない(託児)お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
(託児)股関節たっぷりほぐしヨガ
股関節の動きがスムーズになると、全身の歪みやむくみの解消、代謝アップ、姿勢が整い、気持ちも明るくなり良いことづくめ。
丁寧なほぐしからスタートし、可動域を少しずつ広げて行きます。
07/23(木)
11:30~12:30
予約可
07/30(木)
11:30~12:30
予約可
08/06(木)
11:30~12:30
予約可
08/20(木)
11:30~12:30
予約可
08/27(木)
11:30~12:30
予約可