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コンディショニングピラティス/5月副交感神経を高めるスローピラティス
(託児)ピラティスベーシック
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(託児)コンディショニングピラティス
(託児)パワーコアヨガ
コンディショニングピラティス/6月(梅雨・だるさ対策) ・「おやすみ前の整え時間 〜だるさ解消ピラティス〜」
(託児)大人バレエ
【オンライン】筋膜リリースヨガ
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【オンライン】エネルギッシュフローヨガ
【オンライン】ゆったりヨガ60
【オンライン】ヨガベーシック
【オンライン】美姿勢リフレッシュヨガ
【オンライン】朝ヨガ60
イベントレッスン/6月眼精疲労リセット 小顔フェイシャルアロマヨガyurika
イベントレッスン/6月気の巡りを感じる陰ヨガnatsuki
イベントレッスン/5月【『腸活ヨガ』で内側から輝く体づくりを始めましょう!】yoco
イベントレッスン/6月梅雨の身体を整えるシャウチャヨガ60rika
イベントレッスン/5月託児有【5月の疲れをスッキリ整えるヨガ】yuuna
イベントレッスン/5月【背中から磨く、しなやかな美しさ】miwa
AROMAワークショップ
◆使わない(託児)お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
(託児)股関節たっぷりほぐしヨガ
股関節の動きがスムーズになると、全身の歪みやむくみの解消、代謝アップ、姿勢が整い、気持ちも明るくなり良いことづくめ。
丁寧なほぐしからスタートし、可動域を少しずつ広げて行きます。
06/11(木)
11:30~12:30
予約可
06/18(木)
11:30~12:30
予約可
06/25(木)
11:30~12:30
予約可