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イベントレッスン/3月「フォームローラーで体をほぐして、リフレッシュ【限定6名】」tomomi
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表情筋のプチトレーニングや、筋膜リリース、マッサージを取り入れたクラス。脳への刺激とピラティスとの相乗効果でアンチエイジング。
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