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コンディショニングピラティス/7月(暑さ・冷房疲れ) ・「クールダウン・ナイトピラティス」
コンディショニングピラティス/8月(夏バテ・自律神経) ・「深く休める体へ 〜夜の整えピラティス〜」
(託児)シェイプアップヨガ
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イベントレッスン/7月頑張る女性の為のリセットピラティス〜呼吸編〜yasuko
イベントレッスン/8月「下腹ぺったんこと美しいくびれ!」hitomi
イベントレッスン/7月ピラティスサークルで整える骨盤底筋shiori
イベントレッスン/8月「O脚、X脚、XO脚アプローチピラティス」norika
イベントレッスン/8月「Summer challenge Motor control Pilates 」takuya
イベントレッスン/7月新月のリセットヨガ mika
AROMAワークショップ
◆使わない(託児)お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
コンディショニングヨガ
ゆっくりとリラックス。
ご自分の身体とじっくり向き合い「整える」クラス。
たっぷりのストレッチと程よい刺激で、
コンディショニングの効果を実感できるクラスです。
07/21(火)
08:50~09:50
予約可
締切
07/28(火)
08:50~09:50
予約可
08/04(火)
08:50~09:50
予約可
08/11(火)
08:50~09:50
予約可
08/18(火)
08:50~09:50
予約可
08/25(火)
08:50~09:50
予約可