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コンディショニングピラティス/7月(暑さ・冷房疲れ) ・「クールダウン・ナイトピラティス」
コンディショニングピラティス/8月(夏バテ・自律神経) ・「深く休める体へ 〜夜の整えピラティス〜」
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イベントレッスン/7月新月のリセットヨガ mika
イベントレッスン/7月ピラティスサークルで整える骨盤底筋shiori
イベントレッスン/7月頑張る女性の為のリセットピラティス〜呼吸編〜yasuko
イベントレッスン/8月「Summer challenge Motor control Pilates 」takuya
イベントレッスン/8月「下腹ぺったんこと美しいくびれ!」hitomi
イベントレッスン/8月「O脚、X脚、XO脚アプローチピラティス」norika
AROMAワークショップ
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パワーコアヨガ
すべてのヨガをされる方、身体パフォーマンスを高めたい方にオススメ。スポーツ医科学に基づいてプログラミングされた内容で不調や癖をしっかりと改善に導きます。
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