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カラーセラピーメディテーションヨガ
腰の痛みない後屈へ【定員5名/アロマのトリートメントあり】
夜のコンディショニングスローヨガ
リラックスフローヨガ
やさしいフローヨガ
リラックスケアヨガ-アロマ-
四季の極ゆるリリースヨガ-アロマ-
コンディショニングヨガ-アロマ-
コンディショニングヨガ-アロマ-3月春の自律神経リセット
アロマリンパヨガ
四季の極ゆるリリースヨガ
姿勢改善ヨガ-アロマ-
コンディショニングヨガ
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リンパヨガ-アロマ-
やさしい骨盤調整ヨガ
アロマヨガ
筋膜リリーススローヨガ
ボールで極楽ほぐし&アロマリフレッシュヨガ
自律神経ケアヨガ
ベーシック&アロマリストラティブヨガ
朝のアロマヨガ
至福の入眠ヨガニードラ
股関節たっぷりほぐしヨガ
昼ヨガ
1週間のお疲れいたわりヨガ
ゆるヨガ
リストラティブヨガ-アロマ-
コンディショニングヨガ-アロマ-5月肩首スッキリヨガ
コンディショニングヨガ-アロマ-4月春のデトックス・巡り
座寝リラックスフローヨガ
やさしいフローヨガ-アロマ-
リラックスケアヨガ
アロマリラックス&コンディショニングヨガ
優しいデトックスヨガ
やさしいフェムケアヨガ【定員5名/アロマのトリートメントあり】
昼下がりのゆるヨガ
ココロカラダ整える夜の陰ヨガ
週の半ばのお疲れいたわりヨガ
初めてのやさしい後屈【定員5名/アロマのトリートメントあり】
ゆるハタヨガと瞑想
お昼のアロマリンパヨガ
肩甲骨ヨガ
経絡ヨガ-5月 初夏の活力を養う『心(しん)』のバランスヨガ
マシンピラティス/コア&ケア
ルーシーダットン
夜のベーシック&リストラティブヨガ
美ボディアロマヨガ/4月 360度美しい立ち姿。バックライン・メイキングヨガ
骨盤調整ヨガ
〝私“に寄り添うフェムケアヨガ+ピラティス【定員5名/アロマのトリートメントあり】
美ボディアロマヨガ/5月全身の軸を完璧に!コンプリート・アライメント月間
冷え知らずさんの月礼拝ヨガ
姿勢改善ヨガ
デトックスヨガ
筋膜リリースヨガ
体質改善ランチタイムヨガ
マシンピラティス
張り凝り解消メンテナンスヨガ
マインドフルネスヨガ
女性の為のセルフコントロールヨガ〜命の呼吸とケア
アロマデトックスヨガ
お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
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パワーコアヨガ
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デトックスヨガ-アロマ-
フローヨガ -アロマ-
マインドフルネスセラピーヨガ
身体整うリフレッシュフローヨガ
リンパヨガ
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タイ古式セルフ整体ヨガ
経絡ヨガ-4月 心身軽く&緊張を解く春の養生
美ボディ自重トレ&ヨガ
朝のヨガフロー
マシンピラティス/コンディショニング
リンパマッサージリフレッシュヨガ
骨盤底筋ヨガ【定員5名/音とアロマのトリートメントあり】
ヨガベーシック
やさしいアシュタンガヨガ
アシュタンガヨガ90【追加料金あり】
パワーコアヨガ45
パワーコアヨガ
シェイプアップヨガ
骨盤底筋トレーニングヨガ
ヴィンヤサフローヨガ
アシュタンガヨガ60
リリース&ストレッチ
コンディショニングスローピラティス
理学療法士による45minセッション
リラックス&コンディショニングピラティス
アロマリラックス&コンディショニングピラティス
朝のコンディショニングスローピラティス
週末夜のコンディショニングスローピラティス
作業療法士による45minセッション
筋膜リリーススローピラティス
アンチエイジングピラティス
姿勢改善ピラティス
FRP-ファンクショナルローラーピラティス
フローピラティス
筋膜リリースピラティス
お昼の美ボディピラティス
ピラティスベーシック
大人バレエ
再生のヨガニドラー75分
骨盤底筋エクササイズ-Pfilates-
コアトレ60
コアトレ45
美ボディダンスエクササイズ
キレイ痩せダンスエクササイズ
コアトレ&有酸素ダンスエクササイズ45
ボディメンテナンス「ピラティスベース/歪み・痛みの改善」【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ピラティスベース/機能改善+ミニ表情筋エクササイズ」【追加料金あり】
ボディメンテナンス【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ヨガベース/長年の癖への気付きと快適に動けるからだづくり」【追加料金あり】
ボディリノベーション【追加料金あり】
バレリーナヨガ
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バレエ・初級〜初中級★
超初心者バレエ
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冬休みSP親子ダンスエクササイズ&運動不足解消ヨガ
バレエ・レパートリー【90分】
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バレエ・中級〜上級60 ★★
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超初心者バレエ 45
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コンディショニングピラティス/4月むくみ解消
コンディショニングピラティス/5月
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AROMAワークショップ
◆使わない(託児)お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
リラックスケアヨガ-アロマ-
疲労やストレスで硬くなった心身を解放。
心身の緊張を優しくほぐし、深い安らぎをもたらします。無理のない動きで自己治癒力を高め、穏やかな毎日へ。
04/15(水)
12:45~13:45
残1
締切
04/18(土)
09:00~10:00
満席
04/22(水)
12:45~13:45
予約可
04/25(土)
09:00~10:00
予約可
04/29(祝)
12:45~13:45
残1