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▪️やさしいアシュタンガヨガ 薬院
▪️ FRP-ファンクショナルローラーピラティス 薬院
▪️☘️コンディショニングヨガ-アロマ- 薬院
▪️姿勢改善ヨガ
▪️ 股関節たっぷりほぐしヨガ 薬院
▪️ リラックスケアヨガ
▪️ やさしい骨盤調整ヨガ 薬院
▪️ デトックスヨガ 薬院
▪️フローヨガ 薬院
▪️☘️ 筋膜リリースヨガ薬院10月:「なんとなく不調を吹き飛ばす!全身の筋膜をほぐして、身体も気分もスッキリ」
▪️イベント【ホルモンと上手につき合うヨガ】ai 薬院
▪️ リリース&ストレッチ 薬院
▪️ ヨガベーシック 薬院
▪️ 作業療法士による45minセッション 薬院
▪️ リラックスケアヨガ-アロマ- 薬院
イベント 11月託児あり『何もしない」を味わうヨガ』mitsuki
イベント 11月『足先から整える膝の痛み改善アプローチ』kaori
▪️☘️ 筋膜リリースヨガ薬院11月:中医学で秋デトックス!「肺・大腸」を整える美腸&美背中リリース
▪️ 身体をほぐすピラティス Mobility & Stretch 薬院
▪️ピラティスベーシック
▪️四季の極ゆるリリースヨガ 薬院
▪️ 筋膜リリースヨガ 薬院
アロマリストラティブヨガ
メンテナンス&ヨガニドラー
アロマリラックス&コンディショニングヨガ
優しいデトックスヨガ
初めてのやさしい後屈【定員5名/アロマのトリートメントあり】
四季の極ゆるリリースヨガ
夜のコンディショニングスローヨガ
姿勢改善ヨガ-アロマ-
座寝リラックスフローヨガ
ココロカラダ整える夜の陰ヨガ
お昼のアロマリンパヨガ
昼ヨガ
昼下がりのゆるヨガ
朝のアロマヨガ
筋膜リリーススローヨガ
腰の痛みない後屈へ【定員5名/アロマのトリートメントあり】
自律神経ケアヨガ
週の半ばのお疲れいたわりヨガ
1週間のお疲れいたわりヨガ
やさしい骨盤調整ヨガ
股関節たっぷりほぐしヨガ
コンディショニングヨガ-アロマ-10月秋のリセットヨガ
やさしいフローヨガ
コンディショニングヨガ
リラックスフローヨガ
アロマリンパヨガ
ベーシック&アロマリストラティブヨガ
アロマヨガ
ゆるヨガ
コンディショニングヨガ-アロマ-
リラックスケアヨガ-アロマ-
リンパヨガ-アロマ-
リストラティブヨガ-アロマ-
やさしいフローヨガ-アロマ-
🍀コンディショニングヨガ-アロマ-
コンディショニングヨガ-アロマ-3月春の自律神経リセット
リラックスケアヨガ
🍀優しいデトックスヨガ
至福の入眠ヨガニードラ
四季の極ゆるリリースヨガ-アロマ-
🍀コンディショニングヨガ
🍀リラックスケアヨガ-アロマ-
🍀やさしいフローヨガ
股関節たっぷりほぐしヨガ45
コンディショニングヨガ-アロマ-11月姿勢改善
ディープストレッチ&骨格アライメントヨガ
ディープストレッチヨガ
姿勢改善ヨガ
フローヨガ
リンパヨガ
フローヨガ -アロマ-
パワーコアヨガ
デトックスヨガ-アロマ-
マシンピラティス
ルーシーダットン
🍀デトックスヨガ-アロマ-
マインドセットヨガ
アロマデトックスヨガ
マインドフルネスヨガ
マインドフルネスセラピーヨガ
リンパマッサージリフレッシュヨガ
冷え知らずさんの月礼拝ヨガ
タイ古式セルフ整体ヨガ
夜のベーシック&リストラティブヨガ
張り凝り解消メンテナンスヨガ
お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
朝のヨガフロー
〝私“に寄り添うフェムケアヨガ+ピラティス【定員5名/アロマのトリートメントあり】
美ボディ自重トレ&ヨガ
アロマ肩甲骨ヨガ
肩甲骨ヨガ
🍀(託児)デトックスヨガ-アロマ-
(託児)デトックスヨガ-アロマ-
身体整うリフレッシュフローヨガ
骨盤底筋ヨガ【定員5名/音とアロマのトリートメントあり】
骨盤調整ヨガ
☘️(託児)筋膜リリースヨガ-11月:中医学で秋デトックス!「肺・大腸」を整える美腸&美背中リリース
☘️筋膜リリースヨガ-11月:中医学で秋デトックス!「肺・大腸」を整える美腸&美背中リリース
骨格アライメントヨガ
ヨガベーシック
☘️筋膜リリースヨガ-10月:「なんとなく不調を吹き飛ばす!全身の筋膜をほぐして、身体も気分もスッキリ」
☘️(託児)筋膜リリースヨガ-10月:「なんとなく不調を吹き飛ばす!全身の筋膜をほぐして、身体も気分もスッキリ」
マシンピラティス/コア&ケア
デトックスヨガ
マシンピラティス
骨盤底筋トレーニングヨガ
アシュタンガヨガ60
パワーコアヨガ45
やさしいアシュタンガヨガ
ヴィンヤサフローヨガ
パワーコアヨガ
シェイプアップヨガ
【オンライン】やさしいアシュタンガヨガ
理学療法士による45minセッション
リリース&ストレッチ
コンディショニングスローピラティス
リラックス&コンディショニングピラティス
アロマリラックス&コンディショニングピラティス
朝のコンディショニングスローピラティス
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週末夜のコンディショニングスローピラティス
作業療法士による45minセッション
姿勢改善ピラティス
FRP-ファンクショナルローラーピラティス
アンチエイジングピラティス
ピラティスベーシック
筋膜リリースピラティス
お昼の美ボディピラティス
フローピラティス
大人バレエ
再生のヨガニドラー75分
骨盤底筋エクササイズ-Pfilates-
コアトレ60
キレイ痩せダンスエクササイズ
美ボディダンスエクササイズ
コアトレ45
コアトレ&有酸素ダンスエクササイズ45
股関節たっぷりヨガ45
ボディメンテナンス【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ヨガベース/長年の癖への気付きと快適に動けるからだづくり」【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ピラティスベース/歪み・痛みの改善」【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ピラティスベース/機能改善+ミニ表情筋エクササイズ」【追加料金あり】
ボディリノベーション【追加料金あり】
冬休みSP親子ダンスエクササイズ&運動不足解消ヨガ
基礎から学ぶやさしいバレエ
ケア&コンディショニング
バレリーナヨガ
0歳児のお子さま連れOk/ママリフレッシュヨガ
夏休みSP親子ダンスエクササイズ&体幹強化ヨガ
基礎から学ぶやさしいバレエ作品
ボディメイク・バレエ 45
バレエ・レパートリー【90分】
バレエ・中級〜上級60 ★★
ベーシック・バレエ70
超初心者バレエ 45
バレエストレッチ
美姿勢ウォーキング&ヨガ
ベーシック・バレエ
巡る美姿勢ヨガ
超初心者バレエ
冬休みSP親子ヨガアドベンチャー
バレエ・初級〜初中級★
バレエ・中級〜上級 ★★
巡る美姿勢ヨガ
(託児)筋膜リリーススローピラティス
(託児)アロマリラックス&コンディショニングピラティス
(託児)アロマヨガ
やさしいPfilates-骨盤底筋エクササイズ
(託児)股関節たっぷりほぐしヨガ
(託児)筋膜リリースヨガ【定員5名/アロマトリートメントあり】
(託児)コンディショニングヨガ
(託児)やさしいPfilates-骨盤底筋エクササイズ
(託児)優しいデトックスヨガ
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(託児)昼下がりのゆるヨガ
(託児)ボールで極楽ほぐし&アロマリフレッシュヨガ
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(託児)リラックスケアヨガ
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🍀(託児)リラックスケアヨガ-アロマ-
(託児)やさしいフェムケアヨガ【定員5名/アロマのトリートメントあり】
(託児)リラックスケアヨガ-アロマ-
🍀(託児)優しいデトックスヨガ
リラックス&コンディショニングピラティス-アロマ-
(託児)骨盤底筋ヨガ【定員5名/音とアロマのトリートメントあり】
(託児)お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
(託児)朝のヨガフロー
(託児)身体整うリフレッシュフローヨガ
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(託児)冷え知らずさんの月礼拝ヨガ
(託児)パワーコアヨガ
(託児)コンディショニングピラティス
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(託児)大人バレエ
コンディショニングピラティス/9月-(ゆらぎ・季節の変わり目) ・「ゆらぎの季節を整える 夜ピラティス」
コンディショニングピラティス/10月-(深いリラックス・睡眠の質) ・「ほっとゆるむ 夜のご褒美ピラティス」
コンディショニングピラティス/11月「ぐっすり眠るためのピラティス」
【オンライン】ゆったりフローヨガ
【オンライン】四季の経絡ヨガ
【オンライン】座寝リラックスフローヨガ
【オンライン】朝ヨガ60
【オンライン】筋膜リリースヨガ
【オンライン】美ボディアロマヨガ
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【オンライン】肩甲骨ヨガ
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美ボディアロマヨガ
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イベントレッスン/10月「マインドフルネスフローヨガ」sarasa
イベントレッスン/▪️11月頑張る女性のリセットピラティス第二弾〜背骨編〜yasuko
yogafest weekイベントレッスン「秋のデトックスヨガ」shiori
イベントレッスン/10月 まだ知らない、私の身体へ。 東洋医学×養生ヨガで巡りをひらく75分 rika
イベントレッスン/10月「「心身リズムヨガ」miku
AROMAワークショップ
◆使わない(託児)お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
デトックス&リリースヨガ
コンディショニングヨガ-アロマ-
今日のあなたに最適を。心身のバランスを整え、不調をケアするヨガ。
身体の軸を意識し、柔軟性や筋力を無理なく向上。日々のパフォーマンスを高めます。
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