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再生のヨガニドラー75分 〜新月の祈りに寄せて〜
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ボディメンテナンス「ピラティスベース/機能改善+ミニ表情筋エクササイズ」【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ピラティスベース/歪み・痛みの改善」【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ヨガベース/長年の癖への気付きと快適に動けるからだづくり」【追加料金あり】
ボディメンテナンス【追加料金あり】
ボディリノベーション【追加料金あり】
イベント 心を磨くYOGA 90分WS(1回消化+追加料金1,500円)yoco
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冬休みSP親子ダンスエクササイズ&運動不足解消ヨガ
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バレエ・中級〜上級60 ★★
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イベントレッスン/1月「心身ゆるめる温活ヨガ」natsuki
イベントレッスン/1月「たっぷりと呼吸しながら下腹ぽっこり解消エクササイズ!」hitomi
イベントレッスン/1月「ファットバーンヨガ」mika
イベントレッスン/1月「正月太り解消ピラティス」rikako
イベントレッスン/1月託児「"脱☆お正月太り〜 下腹とまんまるお顔に喝‼️"」miyoko
イベントレッスン/1月「【最短くびれ復活】ぷよぷよお腹即リセットヨガ」yui
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AROMAワークショップ
ハタヨガ
◆使わない(託児)お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
経絡ヨガ-1月 「ダル重」解消冬の養生
美ボディアロマヨガ-1月 正月太り解消!プチダンスエクササイズ×お腹周りスッキリヨガ
バレエ・初級〜初中級★
【インナー強化】
バレエ経験が少しある方、ブランクから復帰したい方向けのクラスです。基礎を深めながら、身体の軸となるインナーマッスルを強化し、より安定した動きを目指します。
01/13(火)
10:15~11:15
予約可
受付開始前
01/17(土)
12:30~13:30
予約可
受付開始前
01/20(火)
10:15~11:15
予約可
19:15~20:15
予約可
01/24(土)
12:30~13:30
予約可
01/27(火)
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01/31(土)
12:30~13:30
予約可