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ボディメンテナンス「ピラティスベース/機能改善+ミニ表情筋エクササイズ」【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ヨガベース/長年の癖への気付きと快適に動けるからだづくり」【追加料金あり】
ボディメンテナンス「ピラティスベース/歪み・痛みの改善」【追加料金あり】
ボディメンテナンス【追加料金あり】
ボディリノベーション【追加料金あり】
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コンディショニングピラティス/8月(夏バテ・自律神経) ・「深く休める体へ 〜夜の整えピラティス〜」
(託児)コンディショニングピラティス
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コンディショニングピラティス/7月(暑さ・冷房疲れ) ・「クールダウン・ナイトピラティス」
【オンライン】やさしいフローヨガ
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【オンライン】四季の経絡ヨガ
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イベントレッスン/8月「O脚、X脚、XO脚アプローチピラティス」norika
イベントレッスン/8月「下腹ぺったんこと美しいくびれ!」hitomi
イベントレッスン/7月頑張る女性の為のリセットピラティス〜呼吸編〜yasuko
イベントレッスン/8月「Summer challenge Motor control Pilates 」takuya
イベントレッスン/7月新月のリセットヨガ mika
イベントレッスン/7月ピラティスサークルで整える骨盤底筋shiori
AROMAワークショップ
◆使わない(託児)お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
バレエ・初級〜初中級★
【インナー強化】
バレエ経験が少しある方、ブランクから復帰したい方向けのクラスです。基礎を深めながら、身体の軸となるインナーマッスルを強化し、より安定した動きを目指します。
07/21(火)
11:20~12:20
予約可
締切
07/25(土)
12:30~13:30
予約可
07/28(火)
11:20~12:20
予約可
08/01(土)
12:30~13:30
予約可
08/08(土)
12:30~13:30
予約可
08/22(土)
12:30~13:30
予約可
08/29(土)
12:30~13:30
予約可