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ダンス要素を取り入れた楽しいエクササイズと、運動不足になりがちな年末年始にぴったりの少し運動量の高いヨガを組み合わせてレッスン! ダンスエクササイズでは、ダンス経験0でできる簡単な動きでテンション上げて、親子で汗を流してスッキリしましょう!