ゲスト ユーザー
このレッスンでは、血行が滞りやすい手先足先までぽかぽかに全身の血流を促進し、まずは身体をあったかくゆるめて脂肪が燃えやすい身体に✨また、素敵な一年のスタートのために心と向き合い、新たに挑戦してみたいこと等目標を明確にできたらなと思っています✨