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    再生のヨガニドラー75分

    呼吸法+やさしいほぐし+ヨガニドラーをじっくり堪能していただけるクラスです。
    夜の静けさは、心の奥にある声を啓かせてくれます。
    一日の終わりに、副交感神経が最も整う時間帯に、
    深いリラクゼーションと再生のひとときをお届けしたいと願っています。

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