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    コアトレ&有酸素ダンスエクササイズ45

    有酸素運動の要素をふんだんに取り入れた簡単なダンスエクササイズと
    インナーマッスルを鍛えてシェイプアップ、土台の安定感が期待できるコアトレをギュッと詰め込んだ
    月に一度のお楽しみの45分レッスン!
    血流アップ!体力アップ!美ボディ目指して楽しみましょう♪

03/21(土) 09:40~10:25 予約可