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イベントレッスン／3月「啓蟄（けいちつ）のヨガ」ai
日本の四季をより細かく、24の節目に分けた暦で啓蟄の時期にあたります。土の中で冬籠りしていた生き物たちが春を感じて目覚める頃。
花粉症が辛かったり、自律神経が乱れやすかったり、情緒が不安定になったり…そんな春に起こりやすい症状が少しでも柔らぐように、春の気の巡りを意識してヨガを行います。季節に合わせた身体を労る時間を一緒に過ごしましょう。
| 03/06(金) |
18:00～19:00
残2
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