ゲスト ユーザー
背中は、自分では気づきにくいけれど、姿勢や印象を大きく左右する大切な場所。このクラスでは、背中・肩甲骨まわりの柔軟性を高めながら、深い呼吸で“気の巡り”を促していきます。背中から、やわらかくしなやかな美しさを育てていきましょう。