ゲスト ユーザー
解剖学に基づき、関節の詰まりや筋肉の緊張をゆったりとした動きでリリース。運動量は少なめに、本来のニュートラルな骨格へと導きます。「きつい運動は苦手だけど、根本から身体をケアしたい」大人のための誠実な不調改善クラスです。