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    骨格アライメントヨガ

    解剖学に基づき、関節の詰まりや筋肉の緊張をゆったりとした動きでリリース。運動量は少なめに、本来のニュートラルな骨格へと導きます。「きつい運動は苦手だけど、根本から身体をケアしたい」大人のための誠実な不調改善クラスです。

07/24(金) 10:15~11:15 予約可
07/31(金) 10:15~11:15 予約可
08/07(金) 10:15~11:15 予約可
08/21(金) 10:15~11:15 予約可
08/28(金) 10:15~11:15 予約可