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    イベントレッスン/8月「O脚、X脚、XO脚アプローチピラティス」norika

    ピラティスリングやボールを挟む、内腿締めて!の
    アプローチは、O脚・X脚・XO脚の根本原因を強め悪化を招き、靭帯や筋肉にかかる負担が増加して、関節の痛みに繋がっていきます。

    少しマニアックな内容にはなりますが、
    私と一緒にそのメカニズムやアプローチ方法を見つけて行きましょう♪

08/21(金) 11:30~12:30 予約可