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    ディープストレッチ&骨格アライメントヨガ

    深い呼吸とゆったりとしたストレッチで、筋肉のこわばりをほぐし、骨格のバランスを整えていくヨガです。姿勢の改善や身体の歪みが気になる方にもおすすめ。心身をリセットし、しなやかで動きやすい身体を目

    〜こんな人にオススメ〜
    ・筋肉の強張りをほぐしたい
    ・骨格のバランスが気になる
    ・猫背が気になる
    ・体の歪みケア
    ・心身のリセット

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