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▪️ リラックスケアヨガ-アロマ- 薬院
▪️☘️ 筋膜リリースヨガ薬院10月:「なんとなく不調を吹き飛ばす!全身の筋膜をほぐして、身体も気分もスッキリ」
▪️ FRP-ファンクショナルローラーピラティス 薬院
▪️ピラティスベーシック
▪️フローヨガ 薬院
▪️☘️コンディショニングヨガ-アロマ- 薬院
イベント 11月託児あり『何もしない」を味わうヨガ』mitsuki
イベント 11月『足先から整える膝の痛み改善アプローチ』kaori
▪️姿勢改善ヨガ
▪️やさしいアシュタンガヨガ 薬院
▪️ 股関節たっぷりほぐしヨガ 薬院
▪️ リラックスケアヨガ
▪️ リリース&ストレッチ 薬院
▪️ やさしい骨盤調整ヨガ 薬院
▪️ ヨガベーシック 薬院
▪️ デトックスヨガ 薬院
▪️ 筋膜リリースヨガ 薬院
▪️ 作業療法士による45minセッション 薬院
▪️四季の極ゆるリリースヨガ 薬院
▪️☘️ 筋膜リリースヨガ薬院11月:中医学で秋デトックス!「肺・大腸」を整える美腸&美背中リリース
▪️イベント【ホルモンと上手につき合うヨガ】ai 薬院
▪️ 身体をほぐすピラティス Mobility & Stretch 薬院
🍀コンディショニングヨガ-アロマ-
ディープストレッチ&骨格アライメントヨガ
🍀優しいデトックスヨガ
🍀リラックスケアヨガ-アロマ-
🍀コンディショニングヨガ
🍀やさしいフローヨガ
股関節たっぷりほぐしヨガ
ディープストレッチヨガ
ベーシック&アロマリストラティブヨガ
コンディショニングヨガ-アロマ-3月春の自律神経リセット
やさしいフローヨガ-アロマ-
リストラティブヨガ-アロマ-
四季の極ゆるリリースヨガ-アロマ-
姿勢改善ヨガ-アロマ-
至福の入眠ヨガニードラ
やさしいフローヨガ
コンディショニングヨガ-アロマ-
リラックスケアヨガ-アロマ-
リラックスケアヨガ
初めてのやさしい後屈【定員5名/アロマのトリートメントあり】
メンテナンス&ヨガニドラー
腰の痛みない後屈へ【定員5名/アロマのトリートメントあり】
リンパヨガ-アロマ-
1週間のお疲れいたわりヨガ
コンディショニングヨガ-アロマ-11月姿勢改善
コンディショニングヨガ-アロマ-10月秋のリセットヨガ
股関節たっぷりほぐしヨガ45
コンディショニングヨガ
自律神経ケアヨガ
アロマヨガ
張り凝り解消メンテナンスヨガ
フローヨガ
美ボディ自重トレ&ヨガ
フローヨガ -アロマ-
デトックスヨガ-アロマ-
デトックスヨガ
タイ古式セルフ整体ヨガ
☘️筋膜リリースヨガ-11月:中医学で秋デトックス!「肺・大腸」を整える美腸&美背中リリース
お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
夜のベーシック&リストラティブヨガ
〝私“に寄り添うフェムケアヨガ+ピラティス【定員5名/アロマのトリートメントあり】
アロマデトックスヨガ
マインドセットヨガ
肩甲骨ヨガ
ヨガベーシック
☘️(託児)筋膜リリースヨガ-11月:中医学で秋デトックス!「肺・大腸」を整える美腸&美背中リリース
☘️(託児)筋膜リリースヨガ-10月:「なんとなく不調を吹き飛ばす!全身の筋膜をほぐして、身体も気分もスッキリ」
(託児)デトックスヨガ-アロマ-
マシンピラティス/コア&ケア
☘️筋膜リリースヨガ-10月:「なんとなく不調を吹き飛ばす!全身の筋膜をほぐして、身体も気分もスッキリ」
マシンピラティス
🍀(託児)デトックスヨガ-アロマ-
マシンピラティス
🍀デトックスヨガ-アロマ-
骨格アライメントヨガ
姿勢改善ヨガ
リンパヨガ
骨盤調整ヨガ
【オンライン】やさしいアシュタンガヨガ
骨盤底筋トレーニングヨガ
やさしいアシュタンガヨガ
シェイプアップヨガ
パワーコアヨガ
リリース&ストレッチ
コンディショニングスローピラティス
リラックス&コンディショニングピラティス
作業療法士による45minセッション
理学療法士による45minセッション
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FRP-ファンクショナルローラーピラティス
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筋膜リリースピラティス
大人バレエ
再生のヨガニドラー75分
コアトレ&有酸素ダンスエクササイズ45
美ボディダンスエクササイズ
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ボディリノベーション【追加料金あり】
巡る美姿勢ヨガ
基礎から学ぶやさしいバレエ作品
冬休みSP親子ダンスエクササイズ&運動不足解消ヨガ
バレリーナヨガ
バレエ・中級〜上級60 ★★
バレエストレッチ
0歳児のお子さま連れOk/ママリフレッシュヨガ
冬休みSP親子ヨガアドベンチャー
夏休みSP親子ダンスエクササイズ&体幹強化ヨガ
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ボディメイク・バレエ 45
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美姿勢ウォーキング&ヨガ
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(託児)やさしいフェムケアヨガ【定員5名/アロマのトリートメントあり】
(託児)フローヨガ
(託児)ボールで極楽ほぐし&アロマリフレッシュヨガ
リラックス&コンディショニングピラティス-アロマ-
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(託児)リラックス&コンディショニングピラティス-アロマ-
やさしいPfilates-骨盤底筋エクササイズ
(託児)筋膜リリースヨガ【定員5名/アロマトリートメントあり】
(託児)リラックスケアヨガ
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(託児)昼下がりのゆるヨガ
(託児)お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
(託児)ヨガベーシック
(託児)朝のヨガフロー
コンディショニングピラティス/11月「ぐっすり眠るためのピラティス」
(託児)大人バレエ
(託児)ピラティスベーシック
(託児)コンディショニングピラティス
(託児)シェイプアップヨガ
コンディショニングピラティス/9月-(ゆらぎ・季節の変わり目) ・「ゆらぎの季節を整える 夜ピラティス」
コンディショニングピラティス/10月-(深いリラックス・睡眠の質) ・「ほっとゆるむ 夜のご褒美ピラティス」
【オンライン】パワーコアヨガ
【オンライン】やさしいフローヨガ
【オンライン】リラックスケアヨガ
【オンライン】美ボディ自重トレ&ヨガ
【オンライン】エネルギッシュフローヨガ
【オンライン】リリース&ストレッチ
【オンライン】ピラティスベーシック
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【オンライン】ヨガベーシック
【オンライン】ゆったりヨガ60
【オンライン】肩甲骨ヨガ
【オンライン】姿勢改善ヨガ
美ボディアロマヨガ
【オンライン】ゆったりフローヨガ
【オンライン】筋膜リリースヨガ
イベントレッスン/10月「「心身リズムヨガ」miku
yogafest weekイベントレッスン「秋のデトックスヨガ」shiori
イベントレッスン/10月「マインドフルネスフローヨガ」sarasa
イベントレッスン/10月 まだ知らない、私の身体へ。 東洋医学×養生ヨガで巡りをひらく75分 rika
イベントレッスン/▪️11月頑張る女性のリセットピラティス第二弾〜背骨編〜yasuko
◆使わない(託児)お昼のヨガベーシック&プチナップメディテーション
デトックス&リリースヨガ
▪️ リラックスケアヨガ-アロマ- 薬院
疲労やストレスで硬くなった心身を解放。
心身の緊張を優しくほぐし、深い安らぎをもたらします。無理のない動きで自己治癒力を高め、穏やかな毎日へ。
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