作業療法士
総合病院、整形外科クリニック、福祉施設に勤務し、病気やけが、障がいによって日常生活に困難が生じている方々のリハビリを行う。
また専門学校教員としてからだの仕組み、病気や障がい、リハビリ方法などを講義し、作業療法士の養成に携る。
2010年 Pilates Japan MATインストラクター認定コース 修了
2017年 代替医療師 vanilla主宰 ホリスティックセルフケアマスター講座 修了
福岡生まれ福岡育ち
旅と温泉が大好きで沢山のところを巡っています!!
ヨガと出会い身体やメンタル面でも穏やかにポジティブになれました。
始める前と終わった後の心や身体変化を味わうのが心地よく、ぜひ皆様と一緒に感じていただきたいです!
無理なく、楽しくご自身の心のままにヨガを楽しみましょう♪
どうぞよろしくお願いします!
プライベートで
心がもやもやすることがあり、
毎日憂鬱な時間が続いているとき
今に意識を向ける
無理をしない
他の人と比べない
やさしい言葉のシャワーを浴びて
不思議なほどスッキリとした感覚に感銘を受け、ヨガの道に。
2018年より
インストラクター養成スクール講師として、
500名以上のヨガインストラクターを輩出。
2024年フリーランスに転身。
レッスン後、口角が少し上がるような「温かい気持ち」と、大切な人に少し優しくできるような「心の余裕」。そんな"なんかいい感じ"を増やすお手伝いをさせていただきます♡
身体の調子がよくなった
寝つきがよくなった
気持ちがリフレッシュした
そんな"なんかいい感じ"
を味わってみてください
楽しむポイントは
今この瞬間を丁寧に行うこと
一緒にヨガを楽しみましょう♡
3歳から10年間クラシックバレエを習い
カラダの柔軟性を取り戻したいとヨガを始め、
就職を機に一時期ヨガから離れていたが
体調不良が続きヨガを再開。
自分自身と向き合うことの大切さ、心と身体の変化の楽しさ、
ヨガの魅力を私から伝えたいとインストラクターになる。
ヨガを通して無理をしない、いつも笑顔、そしてインナーから美しい女性を目指して
楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪
ヨガインストラクター
ルーシーダットンインストラクター
シンキングボール波動セラピスト
アロマセラピスト
カラーメンタリングカウンセラー
福岡市内にてヨガ、ルーシーダットンのレッスンをしながらパーソナルケア/アロマセラピスト/エステ/美容コンサルタントとしても活動。
またタイにてタイ医学を長年学んだ経験から、独自の海外旅行ツアリストとして沖縄/タイ/インドネシアにてヨガツアーを企画。
自然とふれあいながら一生付き合える楽しい仲間作りを目指している。
-先生からメッセージ-
ヨガにて出会える全てのご縁に日々感謝しております。
ステキな出会いを楽しみにしております。
10年以上美容の仕事をする中で、食事や身体と心の健康を保つにはと言う所に興味をもつ中でヨガと出会いました。
初めてのヨガでは何とも言えないスッキリ感に感動しもっと知りたいと色々なヨガを体験し、今はアシュタンガヨガを続けています。
自分らしくやりたいと思った事は挑戦し続け、日々感謝する事を忘れない生活を心がけています。
ヨガを通して
皆様が、日々楽しく快適に過ごせていける良いきっかけになると嬉しいです!!
レッスンで沢山の方とお会いできる事、楽しみにしています。
ヨガと出会い自分自身が体や心に向き合う時間を作ることで、心身が整う事の幸せを実感しております。
皆様の普段の生活の中で活力が沸いてくるような身体作り、ワクワクとするような気持ち、身体の内側外側から楽しい気持ちになるようサポート致します。
初めての方や身体が硬い方でも大丈夫です。是非是非お任せください!
股関節の持病のリハビリのために始めたヨガ。
エクササイズとしてだけでなく哲学などヨガ的な考え方も好きで長年ヨガを続けています。
愛を持って自分の体とのかかわり方を教えてくれるヨガの時間を皆様と一緒に共有できる事楽しみにしております。
(株)Grace Innover.マネージャー
食育インストラクター
NARD JAPANメディカルアロマアドバイザー