ヨガインストラクター
ルーシーダットンインストラクター
シンキングボール波動セラピスト
アロマセラピスト
カラーメンタリングカウンセラー
福岡市内にてヨガ、ルーシーダットンのレッスンをしながらパーソナルケア/アロマセラピスト/エステ/美容コンサルタントとしても活動。
またタイにてタイ医学を長年学んだ経験から、独自の海外旅行ツアリストとして沖縄/タイ/インドネシアにてヨガツアーを企画。
自然とふれあいながら一生付き合える楽しい仲間作りを目指している。
-先生からメッセージ-
ヨガにて出会える全てのご縁に日々感謝しております。
ステキな出会いを楽しみにしております。
齢を重ねるたびに感じてきた身体の違和感に疑問を持ち、子育てをしながらインストラクターの資格を取得。
女性を対象に体の不調の大元となる原因、自律神経やホルモンバランスを整えたり様々な目的やライフステージに合わせた指導を行います。
女性のこころとからだの健康維持を一番に考えて指導にあたっています。癒しの時間を一緒に過ごしましょう♪̊̈♪̆̈
1982年神戸生まれ、福岡育ち。
2015年英国人と結婚、2020年渡英。
オンラインスタジオ「shanti Place Yoga」主催。
2024年2月本帰国。
幼少期はクラシックバレエとピアノ、学生時代はヒップホップ、タップダンスと吹奏楽、成人してからはタンゴ、レゲエダンスと柔術など、身体を動かすことと自然や動植物と触れ合うことを好み育ちました。
将来は尼の道に進もうと思っていましたが、ヨガに出会い、先人達の教えが広がることで幸せの輪が広がるはず!という想いから指導者を志し学び始め、23歳よりヨガインストラクターとして活動開始。
インストラクターからインストラクターを育てる講師を経て、ピラティスや歩行、側湾症、咬合など様々な分野について医療従事者の方々より学んできました。
虫歯にならない為に日頃から自身で口腔ケアする様に、心身の不調がひどくなる前に自身で気づき、予防出来るような「予防運動」のレッスンや講座、活動をしております。
皆さまと、ご自身の心身について楽しみながら学べたり気づけたり、そんな時間をシェア出来ることを楽しみにしております♪
ヨガは自分が自分らしくいられる心地よい時間です。
力を抜く事、シンプルになる事で自分の可能性の幅を広げ、ヨガの心地よさや楽しさを感じて頂けるクラスを目指します。
忙しい生活の中で『1時間』自分のココロと身体を見つめる贅沢な時間を共有しませんか?
3歳からクラシックバレエを習い、2012年にはプロ野球球団のダンスパフォーマンスチームに所属。
大学卒業後、金融機関に勤め忙しい日々に体調を崩す。
ヨガを通して心身ともに元気になり、ヨガインストラクターへと転身。
身体は健やかに、心は康らかに。
忙しい毎日だからこそ、ヨガを通して自分だけの時間を作り体や心に少しでも余裕ができますように
ヨガと美容法を組み合わせたレッスンを考案し、美姿勢ヨガインストラクターとして活動しています。
私自身ダンス中に首の骨を骨折し、身体の使い方を1から学びなおした経験から、
「丁寧に身体を動かすセッションをお届けします」
身体が硬い方、ヨガに自信がない方でも、丁寧に身体を扱うことで呼吸も深まり、身体はルンルン、お肌もプルプルに!
指先まで美しくしなやかに動いていきます!
大手化粧品会社・美容学校やエステで講師を務めた経験もあり、健康で美しくなりたいあなたを様々な角度からサポートします。
一緒に楽しく「美と健康」両方手にいれましょう!
(保有資格)全米ヨガアライアンスRYT200 ・ロコモヨガ ・マタニティヨガ・教員免許 ・瞑想養成講座修了等