ゲスト講師

moe

3歳からクラシックバレエを習い、2012年にはプロ野球球団のダンスパフォーマンスチームに所属。
大学卒業後、金融機関に勤め忙しい日々に体調を崩す。
ヨガを通して心身ともに元気になり、ヨガインストラクターへと転身。

身体は健やかに、心は康らかに。
忙しい毎日だからこそ、ヨガを通して自分だけの時間を作り体や心に少しでも余裕ができますように

onlineyoco

股関節の持病のリハビリのために始めたヨガ。
エクササイズとしてだけでなく哲学などヨガ的な考え方も好きで長年ヨガを続けています。

愛を持って自分の体とのかかわり方を教えてくれるヨガの時間を皆様と一緒に共有できる事楽しみにしております。

ai

ハーブアロマコーディネーター
AEAJアロマテラピーアドバイザー

様々な身体の不調に悩んでいた頃に始めたヨガ、全身に力が入りっぱなしの私の身体は、深い呼吸とゆったりとした動きで健康を取り戻す事ができました。

ヨガの実践により、身体の変化とともに、ココロも晴れやかに穏やかに変化することを私自身が実感しています。

ココロと体が喜ぶ心地よい時間を目指していきます♪
レッスンの最後には皆様が笑顔になれますように。

mika

商社での激務に追われる中ヨガに出逢う。
ヨガの楽しさに夢中になりインストラクターへ転身。

福岡で約6年間活動し、30歳を機に東京へ進出。
東京都恵比寿を中心に約9年間活動。
出産を機に福岡での活動を再開する。

経験に培われた的確で分かりやすい指導に加え、流れるような心地よい動き、レッスンを重ねるごとに着実な身体の変化を感じさせるクラスは幅広い層からの支持を集める。

ヨガスタジオやスポーツジムを始め、オンラインレッスン、企業ヨガ、音楽イベントでもヨガで参加。

kaori

ヨガをする、それはそんなに難しいことではありません。
ただ、いつもここにある…ご自身の身体と心と向きあい、会話をする、呼吸をする。
いつもしている事。
だから難しくありません。

でも少しだけ。
呼吸を身体を、上手くコントロールできるようお手伝いさせてくださいね。

yui1

（株）Grace Innover.マネージャー
食育インストラクター
NARD JAPANメディカルアロマアドバイザー

miwa

皆様の心身の健康と解放のお手伝いができたら嬉しいです。
実は元々運動が苦手でしたが、ヨガと出会い、身体を動かす心地良さや楽しさを知りました。
そして何より自分の考え方や心の在り方が変わり、以前より"ありのまま"を受け入れられるようになって、とっても生きやすくなりました。
グラースで一緒にヨガの時間を過ごせることを楽しみにしております。

miho

心も体もおおらかで美しく、笑顔で周りをハッピーにするようなパワーをもった女性を目指しています！
好奇心旺盛な性格でこれっ！と思ったらすぐ行動に移すチャレンジャーです！
その分失敗もしてるけどその事に気づかないような楽天家です…(笑)

miyoko

・Peak Pilates アドバンスマット指導者資格
・英国Body Control Pilates
産前・産後指導者資格、シニア(50歳以上の方、低体力者)指導者資格
・英国予防医学機関健康運動指導士協会公認フェイスメソッドマスターインストラクター資格
・Facial Tai Chi & Qigong(顔の太極拳・気功)指導者資格
・あいうべ体操 息育指導士

yasuko

作業療法士
総合病院、整形外科クリニック、福祉施設に勤務し、病気やけが、障がいによって日常生活に困難が生じている方々のリハビリを行う。
また専門学校教員としてからだの仕組み、病気や障がい、リハビリ方法などを講義し、作業療法士の養成に携る。
2010年　Pilates Japan MATインストラクター認定コース 修了
2017年　代替医療師 vanilla主宰 ホリスティックセルフケアマスター講座 修了

mami

3歳から10年間クラシックバレエを習い
カラダの柔軟性を取り戻したいとヨガを始め、
就職を機に一時期ヨガから離れていたが
体調不良が続きヨガを再開。

自分自身と向き合うことの大切さ、心と身体の変化の楽しさ、
ヨガの魅力を私から伝えたいとインストラクターになる。

ヨガを通して無理をしない、いつも笑顔、そしてインナーから美しい女性を目指して
楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪

yoco

股関節の持病のリハビリのために始めたヨガ。
エクササイズとしてだけでなく哲学などヨガ的な考え方も好きで長年ヨガを続けています。

愛を持って自分の体とのかかわり方を教えてくれるヨガの時間を皆様と一緒に共有できる事楽しみにしております。

rikako

イチゴの日（1月5日）生まれ
世界中の踊り・音楽・動物が大好きです。
人生100年時代！いつまでも元気に過ごせるような健康体を一緒に目指しましょう♪

norika

ヨガと出会い自分自身が体や心に向き合う時間を作ることで、心身が整う事の幸せを実感しております。
皆様の普段の生活の中で活力が沸いてくるような身体作り、ワクワクとするような気持ち、身体の内側外側から楽しい気持ちになるようサポート致します。
初めての方や身体が硬い方でも大丈夫です。是非是非お任せください！