講師から選ぶ
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moe
3歳からクラシックバレエを習い、2012年にはプロ野球球団のダンスパフォーマンスチームに所属。
大学卒業後、金融機関に勤め忙しい日々に体調を崩す。
ヨガを通して心身ともに元気になり、ヨガインストラクターへと転身。
身体は健やかに、心は康らかに。
忙しい毎日だからこそ、ヨガを通して自分だけの時間を作り体や心に少しでも余裕ができますように -
onlineyoco
股関節の持病のリハビリのために始めたヨガ。
エクササイズとしてだけでなく哲学などヨガ的な考え方も好きで長年ヨガを続けています。
愛を持って自分の体とのかかわり方を教えてくれるヨガの時間を皆様と一緒に共有できる事楽しみにしております。 -
sae
う少しヨガに詳しくなりたい！の勢いで養成講座を受講してみたり、1回乗ってみたいとバイクの免許を取ってみたりこれ！と思うと突然行動するタイプです。
ただ昔は気にしいで初めの頃通ったレッスンで、マットの上では誰とも比べなくていいですよ、という言葉にすごく救われました。
なので自分自身も皆様もマットの上では自由にいられる時間を過ごせることを心がけてレッスンに取り組んでいます。
心身がゆるんで、でも体を使うときは使って、とメリハリをつけてレッスンできればど思っています。
皆様と過ごすヨガの時間が心地良いものになるように頑張ります！
ヨガに関することもそれ以外もいろんなお話できること楽しみにしております。 -
ai
ハーブアロマコーディネーター
AEAJアロマテラピーアドバイザー
様々な身体の不調に悩んでいた頃に始めたヨガ、全身に力が入りっぱなしの私の身体は、深い呼吸とゆったりとした動きで健康を取り戻す事ができました。
ヨガの実践により、身体の変化とともに、ココロも晴れやかに穏やかに変化することを私自身が実感しています。
ココロと体が喜ぶ心地よい時間を目指していきます♪
レッスンの最後には皆様が笑顔になれますように。
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mika
商社での激務に追われる中ヨガに出逢う。
ヨガの楽しさに夢中になりインストラクターへ転身。
福岡で約6年間活動し、30歳を機に東京へ進出。
東京都恵比寿を中心に約9年間活動。
出産を機に福岡での活動を再開する。
経験に培われた的確で分かりやすい指導に加え、流れるような心地よい動き、レッスンを重ねるごとに着実な身体の変化を感じさせるクラスは幅広い層からの支持を集める。
ヨガスタジオやスポーツジムを始め、オンラインレッスン、企業ヨガ、音楽イベントでもヨガで参加。
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sami
齢を重ねるたびに感じてきた身体の違和感に疑問を持ち、子育てをしながらインストラクターの資格を取得。
女性を対象に体の不調の大元となる原因、自律神経やホルモンバランスを整えたり様々な目的やライフステージに合わせた指導を行います。
女性のこころとからだの健康維持を一番に考えて指導にあたっています。癒しの時間を一緒に過ごしましょう♪̊̈♪̆̈ -
kaori
ヨガをする、それはそんなに難しいことではありません。
ただ、いつもここにある…ご自身の身体と心と向きあい、会話をする、呼吸をする。
いつもしている事。
だから難しくありません。
でも少しだけ。
呼吸を身体を、上手くコントロールできるようお手伝いさせてくださいね。 -
yui1
（株）Grace Innover.マネージャー
食育インストラクター
NARD JAPANメディカルアロマアドバイザー -
aga
ヨガを楽しんで頂きたい！という思いをモチベーションに活動してきました。
NYで学んだ「楽しいパワーヨガ」を楽しんでいただきたいです！
気持ちよく動いて汗かいて、最後は一緒に笑顔になりましょう！
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saya
皆様の心身の健康と解放のお手伝いができたら嬉しいです。
実は元々運動が苦手でしたが、ヨガと出会い、身体を動かす心地良さや楽しさを知りました。
そして何より自分の考え方や心の在り方が変わり、以前より"ありのまま"を受け入れられるようになって、とっても生きやすくなりました。
グラースで一緒にヨガの時間を過ごせることを楽しみにしております。 -
narumi
NARD JAPANメディカルアロマアドバイザー
健康運動実践指導者
身体を動かす事と食べる事と美容に関する事が好きで、
常に新しいものに目を光らせてはとにかく試さないと気が済まない性格です（笑）
良いと感じたものは少しでも皆様にお伝えしたい、ご自身のお身体を大切にして頂きたいという想いを持ってレッスンをさせて頂いております。
こんな私をよろしくお願いします 。 -
miho
心も体もおおらかで美しく、笑顔で周りをハッピーにするようなパワーをもった女性を目指しています！
好奇心旺盛な性格でこれっ！と思ったらすぐ行動に移すチャレンジャーです！
その分失敗もしてるけどその事に気づかないような楽天家です…(笑)
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miwa
皆様の心身の健康と解放のお手伝いができたら嬉しいです。
実は元々運動が苦手でしたが、ヨガと出会い、身体を動かす心地良さや楽しさを知りました。
そして何より自分の考え方や心の在り方が変わり、以前より"ありのまま"を受け入れられるようになって、とっても生きやすくなりました。
グラースで一緒にヨガの時間を過ごせることを楽しみにしております。 -
rikako
イチゴの日（1月5日）生まれ
世界中の踊り・音楽・動物が大好きです。
人生100年時代！いつまでも元気に過ごせるような健康体を一緒に目指しましょう♪ -
yasuko
作業療法士
総合病院、整形外科クリニック、福祉施設に勤務し、病気やけが、障がいによって日常生活に困難が生じている方々のリハビリを行う。
また専門学校教員としてからだの仕組み、病気や障がい、リハビリ方法などを講義し、作業療法士の養成に携る。
2010年 Pilates Japan MATインストラクター認定コース 修了
2017年 代替医療師 vanilla主宰 ホリスティックセルフケアマスター講座 修了